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室外健身器材有哪些

2015-08-24

室外健身器材,户外健身路径图片
室外健身器材也叫户外健身器材、健身路径,是近几年新兴的健身器材。为了响应国家推出"全民健身"计划,根据室内健身器材和国人的特性,设计研发了一系列 的健身器材,主要应用于小区内,公园里及休闲活动广场等公共场所,室外健身器材使用方法简单,实用性强,所有产品均为地埋式安装,结构牢固,安全可靠。室 外健身器材的国家执行标准为::GB19272-2011,使用年限为8年。
现在对于大众来说,室外健身器材一点也不陌生,随着国家的推广,它的覆盖率在城市地区达到了80%以上。室外健身器材的种类非常多,今天就让腾辉体育用品给大家做个简单的介绍!
室外健身器材,跑步机
1、室外跑步机:区别于室内跑步机,它属于机械式跑步机,不需要电源,全靠人力驱动,有一定的坡度。其属于有氧健身器材,由于其减震效果不好,使用的时候,建议穿上慢跑鞋。
室外健身器材,太空漫步机图片
2、太空漫步机:和椭圆机一个原理,也属于有氧器材,其安全性要比跑步机高,适合岁数较大的老年人使用,使用中要扶好把手。
室外健身器材,单柱骑马机图片
3、骑马机:手脚并用,能锻炼手脚协调能力,增强全身关节柔韧性,通脉活络,强健心脑及肾,腰背功能。
室外健身器材,划船器图片
4、划船器:它是一般按双桨划船设计的健身器材,能很好的锻炼臂部、背部和腹部的肌肉,还可以有效地减少腹部、背部和臂部多余的脂肪,达到减肥和健美的目的。
室外健身器材,腹肌板图片
5、腹肌板:是锻炼腹肌的健身器材,主要是锻炼腹部肌肉,同时对腿部、腰部、背部的肌肉也有一定的锻炼效果。
室外健身器材,坐推器图片
6、坐推器:锻炼手臂、肓部及背部肌肉,使用方法很简单,坐好双手用力向前推就可以了,事实证明,人是可以自己把自己举起来的。呵呵
室外健身器材,坐蹬器
7、坐蹬机:也叫坐蹬器,坐蹬训练器,能锻炼腿部肌肉,增加腰部力量。
肩关节康复器,室外健身器材图片
8、肩关节康复器:也叫太极轮盘,适合老年人,能锻炼肓部的肌肉,双手的协调能力。是根据太极而设计出来的,对于上半身都有很好的锻炼效果。
今天先介绍这些,后面还有很多,我也需要整理一下,下次再和大家分享。


室外健身器材系列介绍:
室外健身器材有哪些(二)


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